减肥塑形

荠菜减肥食谱大全

荠菜石爬子汤  原料:石爬子400g,荠菜嫩尖180g,生姜片15g,泡野山椒35g,葱花25g,胡椒粉、川盐、野山珍鸡精、香油、鲜汤各适量。  


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荠菜减肥食谱介绍

荠菜减肥法:荠菜溜鸭脯原料:白鸭脯肉150g,荠菜嫩尖150g,泡生姜丝15g,泡红辣椒丝10g,水豆粉、调和油、川盐、蘑菇鸡精、料酒各适量。制


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番茄美味减肥食谱

在这个提倡健康的时代里,番茄又站在了人们的面前,作为人们生活中常见的蔬菜,它的减肥价值一直被人们所津津乐道,无论减肥理念怎么变化,


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不可思议的豆腐减肥食谱

豆腐营养价值非常高,但是低脂肪食物,而且增加饱腹感,常吃会减肥,适合于单纯性肥胖者。豆腐制品如豆腐干、油豆腐、豆腐皮中的蛋白质含量


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特效冬瓜减肥食谱

众所周知冬瓜有减肥的功效,其实冬瓜带点青皮吃减肥效果更好,而且色味都很美。冬瓜有清热、消炎、利水、解毒等功效。另外冬瓜不含脂肪,所


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